Sonbahar ve kış aylarında gözlerde ortaya çıkan kaşıntı, kızarıklık ve sulanma yalnızca soğuk havadan kaynaklanmayabilir. Kapalı ortamlarda daha fazla zaman geçirilmesi, ev tozu akarları, küf ve evcil hayvan kaynaklı alerjenlere maruziyeti artırabiliyor. Isıtılan ortamların kuru havası ise göz kuruluğuna bağlı yanma ve batma şikâyetlerini beraberinde getirebiliyor.
Göz alerjisi kışın neden görülür?
Göz alerjisi genellikle ilkbahar aylarındaki polenlerle ilişkilendirilse de yılın her döneminde ortaya çıkabiliyor. Özellikle ev tozu akarları, küf ve hayvanlardan kaynaklanan alerjenler, duyarlı kişilerde gözlerde kaşıntı, kızarıklık ve sulanmaya yol açabiliyor.
Soğuk ve rüzgârlı hava ile kaloriferlerin neden olduğu kuru ortam koşulları da gözyaşı tabakasını olumsuz etkileyerek göz kuruluğu belirtilerini artırabiliyor.
Gözleri sürekli ovuşturmak korneaya zarar verebilir
Göz kaşıntısı sırasında sık yapılan hatalardan biri, rahatlamak amacıyla gözleri ovuşturmak. Ancak özellikle sert ve sürekli ovuşturma, göz yüzeyinde tahrişe neden olabiliyor ve mevcut alerji belirtilerini artırabiliyor.
Uzun süreli ve şiddetli göz ovuşturma alışkanlığı, keratokonus adı verilen kornea hastalığıyla ilişkili risk faktörleri arasında bulunuyor. Korneanın incelerek öne doğru sivrilebildiği bu hastalık, görmede bulanıklık ve şekil bozukluklarına yol açabiliyor.
Gözlerini ovuşturan herkeste keratokonus gelişmiyor. Ancak özellikle kornea hastalığı bulunan kişilerin gözlerini ovuşturmaktan kaçınması önem taşıyor.
Göz alerjisinden korunmak için 7 öneri
Sonbahar ve kış aylarında göz alerjisine bağlı şikâyetleri azaltmak için şu önlemler alınabilir:
- Rüzgârdan korunun: Dışarı çıkarken göz çevresini koruyan uygun gözlükler kullanın.
- El ve yüz temizliğine dikkat edin: Dışarıdan geldikten sonra ellerinizi ve yüzünüzü yıkayın.
- Ev tozunu azaltın: Yüzeyleri nemli bezle temizleyin, çarşaf ve yastık kılıflarını düzenli yıkayın.
- Ortam havasını düzenleyin: Klima ve ısıtıcıların doğrudan yüzünüze üflemesini önleyin. Aşırı kuru veya aşırı nemli ortamlardan kaçının.
- Soğuk kompres uygulayın: Kaşıntı ve rahatsızlığı hafifletmek için temiz, serin bir bezi kapalı göz kapaklarınıza kısa süreli uygulayın.
- Göz damlalarını bilinçli kullanın: Suni gözyaşı veya alerji tedavisine yönelik damlalar konusunda hekime danışın. Kortizon içeren damlaları doktor kontrolü olmadan kullanmayın.
- Gözlerinizi ovuşturmayın: Kaşıntı devam ediyorsa nedeninin belirlenmesi için göz hekimine başvurun.
Hangi belirtilerde göz doktoruna gidilmeli?
Gözlerdeki kaşıntı ve kızarıklık her zaman alerjiden kaynaklanmayabilir. Enfeksiyon ve diğer göz hastalıkları da benzer belirtilere neden olabiliyor.
Özellikle göz ağrısı, görmede azalma, belirgin ışık hassasiyeti veya yoğun akıntı varsa gecikmeden göz muayenesi yapılması gerekiyor. Kontakt lens kullanan kişilerde ortaya çıkan kızarıklık ve ağrı da ayrıca değerlendirilmelidir.
