59 yaşındaki Türk müziğinin önemli isimlerinden Yıldız Tilbe, son konserinde hayranlarıyla samimi bir sohbet gerçekleştirdi. Alaçatı'da sahne aldığı mekanda konuşan ünlü sanatçı, uzun yıllardır geçirdiği düşük tansiyon sorununa dikkat çekti. "Bir hafta önce tansiyonum yükseldi de... Hayatım boyunca 4’e 8’di tansiyonum," sözleriyle durumu özetleyen Tilbe, yaşamı boyunca bu sağlık sorunu nedeniyle kendini yarı baygın hissettiğini dile getirdi.
Sağlık Sorunları ve Tansiyon Değişiklikleri
Yıldız Tilbe, hayatı boyunca tansiyonunun düşük olduğunu belirterek, son dönemde tansiyonunun ani bir şekilde yükselmesiyle nasıl bir deneyim yaşadığını anlattı. "Sonra birden 14 oluverdi, anlamadım, sonra 17 oldu," diyerek, sürecin beklenmedik bir şekilde geliştiğini ifade etti. Doktorunun kendisini muayene ettiğini ve bazı tavsiyelerde bulunduğunu aktaran Tilbe, sağlık sorunlarının insan yaşamında ne kadar etkili olabileceğine dikkat çekti. Sanatçı, düşük tansiyonun yarattığı etkilerle birlikte, yıllar geçtikçe vücut yapısında yaşanan değişimlere de vurgu yaptı. Tansiyon hastalarının hissettiklerini, kendi yaşantısından yola çıkarak daha iyi anladığını belirtti.
Egzersiz Tavsiyeleri ve Yaşla Birlikte Gelen Değişimler
Yıldız Tilbe, doktorunun kendisine tavsiye ettiği yeni yaşam tarzı önerilerini de paylaştı. "Pilates yapacakmışım ya da yoga," diyerek, hareket etmeyi artırmanın önemine dikkat çekti. Yıllar ilerledikçe kasların kısaldığını öğrenmenin şok edici bir deneyim olduğunu belirterek, bu konuda farkındalığın artırılması gerektiğini vurguladı. "Artık 59 oldum, insanın kasları kısalıyormuş yaş ilerleyince. Çok mutluyum Allah’a şükürler olsun," sözleriyle olumlu bir perspektif sundu. Yıldız Tilbe, yaşlanmanın yanında gelen fiziksel değişimlerin dikkatle izlenmesi gerektiğini, bunun bireylerin günlük yaşam kalitesini etkilediğini ifade etti.
Mikrofon Tutma Alışkanlıklarının Değişimi
Sonuç olarak, Yıldız Tilbe, sağlık sorunları nedeniyle mikrofon tutma alışkanlıklarını gözden geçirdiğini açıkladı. Kolundaki rahatsızlık nedeniyle mikrofonu bırakmaya karar verdiğini aktaran sanatçı, "Ne zormuş tansiyon ya... Tansiyon hastalarına buradan sağlık diliyorum," diyerek destek mesajı verdi. Elleri ve kollarıyla hareket ederek, egzersiz yapmanın önemine vurgu yapan Tilbe, bu durumun sağlık üzerindeki olumlu etkilerine inandığını belirtti. Sahne performansının yanı sıra sağlığını da ihmal etmemek gerektiğinin altını çizen ünlü sanatçı, hayranlarına sağlık konusunda dikkatli olmaları çağrısında bulundu.
