Ağız kokusu, toplumda en sık görülen ve özgüveni en çok zedeleyen problemlerden biri… Üstelik çoğu kişi bunun sadece “diş fırçalamamak” olduğunu düşünse de uzmanlara göre işin arkasında çok daha ciddi nedenler olabilir. Diş Hekimi Arzu Tekkeli, geçmeyen ağız kokusunun altında yatan 6 kritik etkeni tek tek açıkladı.
1. Çürük ve Enfeksiyonlar: Ağız İçindeki Gizli Tehlike
Diş çürükleri, enfekte dişler, diş taşı birikimi ve ağızda bırakılan eski kökler kötü kokunun en yaygın nedenlerinden biri. Bu bölgelerde biriken bakteriler, ağız içinde yoğun ve sürekli bir kokuya yol açıyor.
2. Yetersiz Ağız Bakımı: Bakterilerin Parti Alanı
Dişlerin günde iki kez fırçalanmaması veya diş ipinin kullanılmaması, gıda artıklarının ağızda kalmasına neden oluyor. Bu artıklar zamanla bakteri üreterek kötü kokuyu tetikliyor.
3. Dil Yüzeyindeki Beyaz Tabaka: Asıl Koku Kaynağı!
Dil üzerinde biriken bakteriler çoğu zaman fark edilmiyor. Oysa özellikle beyaz tabaka şeklinde görülen bu birikim, ağız kokusunun en güçlü kaynaklarından biri. Dil temizliği, diş fırçalamak kadar önemli.
4. Sistemik Hastalıklar: Reflüden Diyabete Uzanan Zincir
Kötü koku bazen ağızdan değil, altta yatan hastalıklardan geliyor:
-
Reflü ve mide problemleri
-
Bademcik taşları
-
Sinüzit
-
Diyabet
Bu hastalıklar kendine has bir ağız kokusu oluşturarak yaşam kalitesini belirgin şekilde düşürüyor.
5. Ağız Kuruluğu: Tükürük Azalınca Koku Artıyor
Tükürük, ağızdaki bakterileri doğal olarak temizleyen en önemli savunma. Sigara, alkol, bazı ilaçlar ve yetersiz su tüketimi tükürük üretimini azaltıyor. Bu da hem ağız kokusunu hem de çürük riskini artırıyor.
6. Sabah Kokusu: Normal Ama Dikkat Gerektiriyor
Uyku sırasında tükürük azalması nedeniyle sabah kokusu normal kabul ediliyor. Ancak koku gün boyunca devam ediyorsa uzman kontrolü şart.
Ağız kokusunu azaltmak için düzenli ağız ve dil temizliğini ihmal etmeyin, bol su tüketmeyi gündelik rutininize ekleyin.