Dereotu Faydaları Nelerdir? Ne Kadar Tüketmeliyiz?

DEREOTUNUN FAYDALARI

• Felç ve kalp hastalığı riskini azaltmayı sağlayan flavanoidler açısından zengin bir besindir.
• Kalp sağlığı üzerinde olumlu etkileri bulunmaktadır.
• Antioksidanlar açısından zengin olması sebebiyle kansere karşı koruyucu etki göstermektedir.
• Aromatik olması sebebiyle işlenmiş ürünler yerine kullanılabilecek bir alternatiftir.
• Kan şekerinin düzenlenmesine yardımcı olmaktadır.
• Dereotu tiroidlerin normal işlevlerinde çalışmasına yardımcı olabilmektedir. Fakat devam eden bir tiroid tedavisi görülüyorsa tüketmeden önce doktora danışılmalıdır.

DEREOTUNUN ZARARLARI

• Tansiyon düşürücü etkiye sahip olması sebebiyle hipotansiyonu olan kişilerin fazla miktarlarda tüketmesi önerilmemektedir.
• Dereotuna karşı alerjik reaksiyonu bulunan kişilerin tüketmesi kesinlikle önerilmemektedir. Bu durum nadir olarak gelişse de göz ardı edilmemelidir.
• Safra kesesi sorunlarınız varsa dereotu taşların hareket etmesini sağlayacağı için kanallarda tıkama meydana getirebileceği için tüketimi zararlı olacaktır.